Warszawa: ruszają warsztaty z zumby dla osób na wózkach!
Avalon Active organizuje treningi zumby dla osób z niepełnosprawnością ruchową. Najbliższe zajęcia odbędą się w piątek 1 lutego 2019 roku w godz. od 17-18 w Warszawie, pod okiem instruktora zumby i rehabilitantów. Zapisy w recepcji Fundacji Avalon pod numerem telefonu 22 349 97 71 lub mailowo pr@fundacjaavalon.pl.
W ofercie Avalon Active pojawiły się kolejne zajęcia aktywnej rehabilitacji dla osób z niepełnosprawnością ruchową. Zumba łączy w sobie elementy fitnessu, treningu siłowego, cardio z elementami tanecznymi. Jednocześnie udział w zajęciach nie wymaga od uczestników specjalnych umiejętności w tych dziedzinach. Treningi zumby to przede wszystkim duża dawka energii, zabawy i ruchu w rytm muzyki. Nie ma żadnych ograniczeń. Uczestnikiem może zostać każdy chętny, a szczególnie osoby poruszające się na wózkach.
Trening zumby to nie tylko zabawa. To również rehabilitacja. Uczestnictwo w zajęciach zumby pozytywnie wpływa na ogólną koordynację, wydolność fizyczną, kondycję stawów, a także wzmacnia wszystkie mięśnie. Poprawa umiejętności i zwiększenie zakresu ruchu ułatwia wykonywanie czynności w życiu codziennym. Ponadto rehabilitacja poprzez taniec jest przyjemniejsza niż powtarzanie wzorców na sali, a można osiągnąć takie same efekty.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Komentarze
brak komentarzy
Polecamy
- Rondo im. Piotra Pawłowskiego - Twórcy Integracji [GALERIA]
- Aktywnie szukaj pracy z Centrum Integracja Warszawa
- Integracja 1/2024 (PDF podstawowy i PDF dostępny)
- Projektowanie dla wszystkich – standard codzienności. Fundacja Integracja oraz spółka biurowa Skanska publikują poradnik o projektowaniu bez barier
Co nowego
- MRPiPS pracuje nad projektem ws. wzrostu wynagrodzeń dla pracowników z niepełnosprawnością
- Jedna koperta, dwie wiadomości. ZUS wysyła listy
- Niedobór hormonu wzrostu może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia
- Światowy Dzień Astmy. Edukacja niezbędna w leczeniu
- XVI Integracyjne Regaty Żeglarskie Mazurskiej Szkoły Żeglarstwa – otwarcie sezonu 2024
Dodaj komentarz