Rozdział publikacji: Aktywnie szukam pracy

Dobre przygotowanie do poszukiwania pracy to przede wszystkim dobre poznanie siebie - swoich mocnych stron, umiejętności, wiedzy, kwalifikacji, predyspozycji osobistych i możliwości. W zadaniu tym pomoże każdej osobie aktywnie poszukującej pracy dokonanie indywidualnego (osobistego) bilansu umiejętności i mocnych stron.

Co to jest bilans umiejętności i mocnych stron?
To zestawienie cech charakteru, wiedzy kwalifikacji, wyglądu zewnętrznego oraz wszystkich innych cech pozytywnych charakteryzujących daną osobę. To pozytywne myślenie o sobie.

Dlaczego warto dokonać bilansu umiejętności i mocnych stron?
Dzięki bilansowi umiejętności i mocnych stron możesz dowiedzieć się wiele o sobie uporządkować tę wiedzę. Możesz zorientować się, jakie cechy posiadasz, a nad czym należy jeszcze popracować i co uzupełnić. Rzetelnie dokonany bilans umiejętności i mocnych stron pomoże w przygotowaniu CV (życiorysu zawodowego), listu motywacyjnego oraz w skutecznej autoprezentacji w czasie rozmowy z pracodawcą. Po prostu będziesz wiedział, co powiedzieć o sobie.

Dlaczego bilans mocnych stron, a nie po prostu bilans?
Ważne jest, abyś zastanowił się nad tym, co masz dobrego i wartościowego do zaoferowania pracodawcy. Trudno jest mówić o swoich dobrych cechach, dlatego warto zastanowić się nad mocnymi stronami. Każdy je ma, trzeba tylko trochę pomyśleć.

W czasie dokonywania bilansu mocnych stron warto zastanowić się także nad tym, co można jeszcze uzupełnić (np.: podjąć szkolenie komputerowe lub pogłębić znajomość języka obcego). Mówimy o swoich dobrych cechach i mocnych stronach, a nie po prostu opowiadamy życiorys.

W jaki sposób dokonać bilansu umiejętności i mocnych stron?

Przygotowanie bilansu umiejętności i mocnych stron

Dla ułatwienia bilans powinien mieć formę pisemną. Weź kartkę papieru (formatu A4) coś do pisania. Usiądź wygodnie przy stole lub biurku.

Postaraj się, aby nikt Ci nie przeszkadzał (istotne jest skupienie). Zapewnij sobie też odpowiednią ilość czasu (na zrobienie bilansu potrzebujesz co najmniej 30 minut) - to ważne, aby się nie spieszyć. Ten czas jest tylko dla Ciebie i to co robisz, naprawdę jest ważne i pożyteczne.

Przeprowadzenie bilansu

Podziel kartę papieru na cztery części. W miejscu przecięcia linii narysuj koło. W każdej części wpisz jedno z wymienionych pytań:

• co umiem najlepiej robić?
• jakie mam cechy charakteru i usposobienie (moje zalety)?
• jakie cechy ma mój wygląd fizyczny (moje zalety)?
• co umiem najlepiej robić?
• jakie cechy ma mój wygląd fizyczny (moje zalety)?
• w jakiej dziedzinie mam najwięcej wiedzy i doświadczeń?

Jeżeli wpisałeś już pytania, zabierz się za odpowiedzi. Zadbaj o to, by przy każdym pytaniu jako odpowiedź znalazły
się przynajmniej trzy Twoje cechy lub umiejętności. Odpowiedzi wpisuj w odpowiednich częściach kartki - pod
pytaniami. Myśl o sobie tylko w kategoriach pozytywnych i takie odpowiedzi wpisuj. Każdy ma dobre strony - Ty też.

Jeżeli to zadanie sprawia Ci trudność, odłóż kartkę i zajmij się czymś innym. Wróć do tego zadania później lub
następnego dnia. Być może potrzebujesz trochę czasu, aby się dobrze zastanowić. Nie zniechęcaj się.

Po dokonanym bilansie

Jeżeli udało Ci się wypełnić wszystkie pola rysunku - gratulujemy - dokonałeś bilansu umiejętności i mocnych stron.
Pamiętaj, że w każde pole powinieneś wpisać co najmniej trzy cechy (im będzie ich więcej, tym lepiej). Przeczytaj
bilans głośno - te dobre rzeczy opisują Ciebie. Bilans pozwoli Ci na uporządkowanie wiedzy na swój temat. Będzie bardzo przydatny
przy pisaniu CV, listu motywacyjnego i przygotowaniu się do rozmowy z pracodawcą. Będziesz wiedział, jak przedstawić swoją kandydaturę, a także jakiej pracy szukać. Myśl o sobie w kategoriach, co mogę zrobić, a nie - jakie mam ograniczenia.

Co zrobić, jeżeli nie mogę znaleźć swoich mocnych stron?

Jeżeli nie możesz poradzić sobie z tym zadaniem, poszukaj kogoś, kto Ci pomoże. Poszukaj osoby, która dobrze Cię zna, wytłumacz, na czym polega zadanie dokonania bilansu umiejętności i mocnych stron i poproś o pomoc. Uprzedź jednak wybraną osobę, że musi być obiektywna.

Mówienie o kimś w sposób pozytywny nie oznacza prawienia komplementów. Pomagający nie powinien Cię krytykować oceniać, lecz wskazać sprawy, które powinieneś jeszcze udoskonalić. To może być temat do wymiany poglądów - od innych osób można się wiele nauczyć (uważaj, aby taka rozmowa nie doprowadziła do kłótni).

Pomocy w określeniu swoich mocnych stron możesz także szukać:

• u pedagoga lub psychologa szkolnego (jeżeli jesteś uczniem),
• u pedagoga lub psychologa w poradni psychologiczno-pedagogicznej (dla uczniów),
• u doradcy zawodowego - w powiatowym urzędzie pracy lub wojewódzkim urzędzie pracy (Centrum Informacji
  Planowania Kariery Zawodowej),
• w Studenckim Biurze Karier (jeżeli jesteś studentem lub absolwentem i na terenie Twojej uczelni jest takie biuro),
• w agencjach doradztwa zawodowego (są to instytucje pozarządowe prowadzone przez fundacje i stowarzyszenia lub komercyjne - dowiedz się najpierw, czy ich usługi są płatne).
  

Spis treści

I Rynek pracy

II Opracowanie planu działania - jak szukać pracy?

III Bilans umiejętności i mocnych stron

IV Dokumenty aplikacyjne (CV i list motywacyjny)

V Poszukiwanie pracy przez telefon

VI Czy Internet może zwiększyć szansę na znalezienie pracy?

VII W czym może pomóc urząd pracy?

VIII Osobiste spotkanie z pracodawcą, czyli rozmowa kwalifikacyjna (autoprezentacja)

IX Wolontariat szansą rozwoju osobistego i zawodowego

X Własna działalność gospodarcza

XI Korzyści dla pracodawców zatrudniających osoby niepełnosprawne

XII Podstawowe zagadnienia prawne

Aneks

Autor: Magda Gorczyca, Katarzyna Karczmarczyk
Źródło: "Aktywnie szukam pracy"